우리 기관에 '딱' 맞는
교육을 찾고 계신가요?

특수성을 가진 참가자와 교육 주제는 일반적인 교육으로

원하는 변화를 기대하기 어렵습니다

풍부한 맞춤형 교육 경험으로
가장 효과적인 
스트레스 관리 프로그램을
설계해 드립니다.

정부의 '정신건강 정책'에 부합하는

기관 맞춤형 교육을 제공해 드립니다.

소방관, 경찰관, 교도관, 민원응대 종사자 등

기대효과

기관 맞춤형 마인드 솔루션을 통해

이러한 변화를 만들어 드립니다.

트라우마 예방과 극복 Overcome
부정적인 마음을 비워서
내 안에 있는 긍정적인 마음을 찾게 됩니다.
동료간의 소통 Communication
자기중심의 마음에서 벗어나 긍정마인드 셋으로
동료와 원활한 소통 및 신뢰관계를 유지하게 됩니다.
자긍심 향상 Self-esteem
자기 내면에서 의미와 가치를 발견하고 연결됨으로써
직업과 인생에서의 자긍심이 향상됩니다 
특수직
마인드솔루션
Program 1
소방관 '스트레스 회복력 강화 프로그램' 
#PTSD #정신건강 #숙면 # 평정심

  • 추천대상 : 재난 현장으로 인한 PTSD, 악성 민원인에 대한 스트레스를 치유하고자 하는 소방관
  • 교육시간 : 3시간 / 1 Day / 1박2일 / 2박3일(대면/비대면)
  • 교육목표 : 스트레스에 대한 회복탄력성을 강화하여 재난 현장의 대응 역량 높이기
  • 커리큘럼 :
    개인별 스트레스 측정을 통한 효과성 검증
    PTSD, 우울증, 수면장애 및 문제성 음주 예방의 심리불안정 극복 방법 체득
    어싱, 숲체험, 요가테라피, 허브힐링 등 심신안정 및 치유 프로그램
    트래킹, 요트, ATV, 승마, 클레이사격 등 스트레스 해소 프로그램
    생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 '리추얼 챌린지 & 코칭' 후속 프로그램
[00공사 스트레스 관리 프로그램 결과]
Program 2 
교도관 '직무스트레스 관리 프로그램'
#악성민원 #회복탄력성 #생활 속 실천

  • 추천대상 : 수용관리와 악성민원 응대로 인한 번아웃 예방이 필요한 교도관
  • 교육시간 : 3시간 / 1 Day / 1박2일 / 2박3일(대면/비대면)
  • 교육목표 : 정신건강을 증진하여 업무능률과 자긍심 향상하기
  • 커리큘럼 :
    교정공무원 <정신건강 평가척도>측정을 통한 효과성 검증
    마인드 솔루션을 통한 긍정에너지 충전, 자기 효능감 향상
    어싱, 숲체험, 요가테라피, 아로마테라피 등 심신안정 및 치유 프로그램
    트래킹, 요트, ATV, 승마, 클레이사격 등 스트레스 해소 프로그램
    생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 '리추얼 챌린지 & 코칭' 후속 프로그램 
[교정공무원 통합 스트레스 검사 결과]
Program 3
경찰관 'Remake me 회복탄력성 프로그램'
#소진예방 #긍정에너지 #자긍심 향상

  • 추천대상 : 사건처리, 악성민원으로 인한 몸마음의 상처를 치유하고자 하는 경찰관
  • 교육시간 : 3시간 / 1 Day / 1박2일 / 2박3일(대면/비대면) 
  • 교육목표 : 직무스트레스 관리 방법을 익혀 심리적 어려움을 해결하기
  • 커리큘럼 : 
    회복탄력성 측정을 통한 효과성 검증
    우울감, 불안, PTSD, 수면장애, 문제성 음주, 자살 위험성 예방의 치유 방법 체득
    어싱, 숲체험, 요가테라피, 아로마테라피 등 심신안정 및 치유 프로그램
    트래킹, 요트, ATV, 승마, 클레이사격 등 스트레스 해소 프로그램
    생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 '리추얼 챌린지 & 코칭' 후속 프로그램
Program 4
다양한 특수직 맞춤형 프로그램
#맞춤형 #직무스트레스 관리 #업무만족도상

  • 추천대상 : 관세관, 간호사, 교권침해 교직원 등 
  • 교육시간 : 3시간 / 1 Day / 1박2일 / 2박3일(대면/비대면)
  • 교육목표 : 직무스트레스 관리 방법을 통해 심리적 어려움을 해결하여 업무 만족도 높이기
  • 커리큘럼 : 
    회복탄력성 측정을 통한 효과성 검증 
    우울감, 불안, PTSD, 수면장애, 자살 위험성 예방의 치유 방법 체득
    어싱, 숲체험, 요가테라피, 아로마테라피 등 심신안정 및 치유 프로그램
    트래킹, 요트, ATV, 승마, 클레이사격 등 스트레스 해소 프로그램 
    생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 '리추얼 챌린지 & 코칭' 후속 프로그램 
기대효과

기관 맞춤형 마인드 솔루션을 통해 이러한 변화를 만들어 드립니다.

트라우마 예방과 극복
Post-Traumatic Growth
부정적인 마음을 비워서 
내 안에 있는
긍정적인 마음을 찾게 됩니다.
동료간의 소통
Communication
자기중심의 마음에서 벗어나 
동료와 원활한 소통 및 
신뢰관계를 유지하게 됩니다.
자긍심 향상 
Self-esteem
자기 내면에서 의미와 가치를 
발견하고 연결됨으로써
직업과 인생에서 자긍심이 향상됩니다. 
특수직
마인드솔루션
Program 1소방관 '스트레스 회복력 강화 프로그램'
#PTSD #정신건강 #숙면 # 평정심 

  • 추천대상 : 재난 현장으로 인한 PTSD, 악성 민원인에 대한 스트레스를 치유하고자 하는 소방관
  • 교육시간 : 3시간 / 1 Day / 1박2일 / 2박3일(대면/비대면)
  • 교육목표 : 스트레스에 대한 회복탄력성을 강화하여 재난 현장의 대응 역량 높이기
  • 커리큘럼 : 
    개인별 스트레스 측정을 통한 효과성 검증
    PTSD, 우울증, 수면장애 및 문제성 음주 예방의 심리불안정 극복 방법 체득
    어싱, 숲체험, 요가테라피, 허브힐링 등 심신안정 및 치유 프로그램
    트래킹, 요트, ATV, 승마, 클레이사격 등 스트레스 해소 프로그램
    생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 '리추얼 챌린지 & 코칭' 후속 프로그램 
[교정공무원 통합 스트레스 검사 결과]
Program 2교도관 '직무스트레스 관리 프로그램'
#악성민원 #회복탄력성 #생활 속 실천

  • 추천대상 : 수용관리와 악성민원 응대로 인한 번아웃 예방이 필요한 교도관
  • 교육시간 : 3시간 / 1 Day / 1박2일 / 2박3일(대면/비대면)
  • 교육목표 : 정신건강을 증진하여 업무능률과 자긍심 향상하기
  • 커리큘럼 : 
    교정공무원 <정신건강 평가척도>측정을 통한 효과성 검증
    마인드 솔루션을 통한 긍정에너지 충전, 자기 효능감 향상
    어싱, 숲체험, 요가테라피, 아로마테라피 등 심신안정 및 치유 프로그램
    트래킹, 요트, ATV, 승마, 클레이사격 등 스트레스 해소 프로그램
    생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 '리추얼 챌린지 & 코칭' 후속 프로그램 
[교정공무원 통합 스트레스 검사 결과]
Program 3경찰관 '회복탄력성 프로그램'
#소진예방 #긍정에너지 #자긍심 향상

  • 추천대상 : 사건처리, 악성민원으로 인한 몸마음의 상처를 치유하고자 하는 경찰관
  • 교육시간 : 3시간 / 1 Day / 1박2일 / 2박3일(대면/비대면)
  • 교육목표 : 직무스트레스 관리 방법을 익혀 심리적 어려움을 해결하기
  • 커리큘럼 :
    회복탄력성 측정을 통한 효과성 검증
    우울감, 불안, PTSD, 수면장애, 문제성 음주, 자살 위험성 예방의 치유 방법 체득
    어싱, 숲체험, 요가테라피, 아로마테라피 등 심신안정 및 치유 프로그램
    트래킹, 요트, ATV, 승마, 클레이사격 등 스트레스 해소 프로그램
    생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 '리추얼 챌린지 & 코칭' 후속 프로그램
Program 4다양한 특수직 맞춤형 프로그램
#맞춤형 #직무스트레스 관리 #업무만족도

  • 추천대상 : 관세관, 간호사, 교권침해 교직원 등
  • 교육시간 : 3시간 / 1 Day / 1박2일 / 2박3일(대면/비대면)
  • 교육목표 : 직무스트레스 관리 방법을 통해 심리적 어려움을 해결하여 업무 만족도 높이기
  • 커리큘럼 :
    회복탄력성 측정을 통한 효과성 검증
    우울감, 불안, PTSD, 수면장애, 자살 위험성 예방의 치유 방법 체득
    어싱, 숲체험, 요가테라피, 아로마테라피 등 심신안정 및 치유 프로그램
    트래킹, 요트, ATV, 승마, 클레이사격 등 스트레스 해소 프로그램
    생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 '리추얼 챌린지 & 코칭' 후속 프로그램 
참가자 체험후기
트라우마 극복

이 프로그램을 조금 더 빨리 알았더라면 좋았을 것 같아요. 우울증과 공황장애로 병원에서 상담하고 약 먹어도 괜찮아지는 건 그 때 뿐이었거든요. 짜증과 화가 솟구쳐 오를 때마다, 스트레스 마음을 버리고 진짜마음을 찾아야겠습니다.

-소방본부-

마인드 솔루션의 효과

소방 업무를 시작한 후 쌓인 스트레스를 어떻게 풀어야 할지 몰라서 끙끙 앓고 있었는데, 이번 유익한 프로그램으로 인해 마음이 홀가분해졌다. 이전에도 힐링 프로그램이 있었지만 형식적이었고, 실감할만한 도움은 받지 못했다. 그러나 이번 프로그램은 소방공무원의 눈높이에 맞춰 구성되어 적극적으로 참여할 수 있었다.

-소방본부-

스트레스 해소

한마디로 이번 프로그램은 직장 생활 11년 중 최고의 수업이었고 퍼펙트한 프로그램 이 아니었나 싶습니다. 회사 스트레스, 직원과의 스트레스, 여러가지 크고 작은 스트 레스들. 사실 저라는 사람은 스트레스를 해소하기보다는, ‘난 괜찮아' 회피하며 쌓아 두고 있었나봅니다. 이번에 스트레스를 해소할 수 있는 엄청난 방법을 배우고 갑니다.

-교정본부-

동료의 응원과 지지

같은 일선에서 근무하는 동료들과 소통하면서 위로와 격려를 받을 수 있었습니다. 프로그램과 프로그램이 없는 시간 모두가 '힐링'이 되는 소중한 시간 기획해주시고 진행 주셔서 감사합니다.

-교정본부-

이완을 통한 숙면

안 좋은 기억들을 잊고 싶은 순간들이 많았습니다. 명상을 통해서 가능할 수 있다는 희망이 생겼습니다. 자기 전에 명상을 하면서 하루를 되돌아보고 마음정리를 해야겠습니다. 행복은 내 마음속에 있다는 말이 인상깊었습니다

-교정본부-

참가자
체험후기
스트레스 해소

한마디로 이번 프로그램은 직장 생활 11년 중 최고의 수업이었고 퍼펙트한 프로그램이 아니었나 싶습니다. 회사 스트레스, 직원과의 스트레스, 여러가지 크고 작은 스트 레스들. 사실 저라는 사람은 스트레스를 해소하기보다는, ‘난 괜찮아' 회피하며 쌓아두고 있었나봅니다. 이번에 스트레스를 해소할 수 있는 엄청난 방법을 배우고 갑니다. 


-법무부 교정본부-

동료의 응원과 지지

같은 일선에서 근무하는 동료들과 소통하면서 위로와 격려를 받을 수 있었습니다. 프로그램과 프로그램이 없는 시간 모두가 '힐링'이 되는 소중한 시간 기획해주시고 진행 주셔서 감사합니다. 


-법무부 교정본부-

이완을 통한 숙면

안 좋은 기억들을 잊고 싶은 순간들이 많았습니다. 명상을 통해서 가능할 수 있다는 희망이 생겼습니다. 자기 전에 명상을 하면서 하루를 되돌아보고 마음정리를 해야겠습니다. 행복은 내 마음속에 있다는 말이 인상 깊었습니다.

 

-법무부 교정본부-

교육현장

생동감 넘치는 교육현장을 확인해보세요.

기본 제안서 또는
기관 맞춤형 제안서를 원하시면
지금 문의 하세요.
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평균 만족도

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