끝나지 않는 업무, 쌓이는 피로,

일보다 힘든 인관관계

점점 떨어지는 열정과 몰입도...

여러분의 조직은 건강하신가요?

구성원들의 마음이 건강하지 못하면

조직은 성장할 수 없습니다.

구성원의 심신 건강이
업무몰입과 조직의 성과를
결정합니다.

전인교육센터는 지난 10년 간 스트레스 고위험군을

대상으로 1,000차수 이상 스트레스 관리 & 힐링 교육을

진행하며 확실한 효과를 검증했습니다. 

기대효과

마인드솔루션 스트레스 관리 프로그램을 통해

이러한 변화를 만들어 드립니다.

긍정에너지 충전 Energy Up
구성원들이 서로 생각과 마음이
다른 이유를 이해하고 존중할 수 있게 됩니다.
대인관계 역량 향상 Interpersonal Skills
주변 사람들과 오해가 줄어들고
인간관계가 개선됩니다.
업무 몰입 Work Engagement
번아웃을 예방하고 일에 대한 열정과
몰입도가 향상됩니다
심신케어
마인드솔루션
Program 1
스트레스 관리 & 힐링 마음돌봄 과정
#스트레스해소 #힐링 #회복탄력성UP #번아웃 예방

  • 추천대상 : 직무 스트레스를 해소하고 긍정에너지 충전이 필요한 임직원
  • 교육시간 : 1 Day or 1박 2일
  • 교육목표 : 스트레스 관리 및 긍정 에너지 충전, 자아성찰을 통한 내적 성장
  • 커리큘럼 : 
    마음 알기 : 마음의 형성 원리와 스트레스의 원인 이해하기
    마인드 리셋 : 누적된 부정적 생각을 비우고 긍정에너지 충전
    바디케어 : 피로를 빠르게 풀어주는 몸풀기 힐링 체조
    관계개선 : 사람의 마음을 얻는 진심의 소통 스킬
    긍정 습관 만들기 : 생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 리추얼 챌린지 
기대효과

마인드솔루션 스트레스 관리 프로그램을 통해 이러한 변화를 만들어 드립니다.

긍정에너지 충전
Energy Up
부정적인 생각을 비워내고
자신감과 긍정 에너지를 충전할 수 있습니다.
대인관계 역량 향상
Interpersonal Skills
주변 사람들과 오해가 줄어들고
인간관계가 개선됩니다.
업무 몰입
Work Engagement
번아웃을 예방하고 일에 대한 열정과
몰입도가 향상됩니다
심신케어
마인드솔루션 
Program 1스트레스 관리 & 힐링 마음돌봄 과정
#스트레스해소  #힐링  #회복탄력성UP  #번아웃 예방

  • 추천대상 : 직무 스트레스를 해소하고 긍정에너지 충전이 필요한 임직원
  • 교육시간 : 1 Day or 1박 2일
  • 교육목표 : 스트레스 관리 및 긍정 에너지 충전, 자아성찰을 통한 내적 성장
  • 커리큘럼 : 
    마음 알기 : 마음의 형성 원리와 스트레스의 원인 이해하기
    마인드 리셋 : 누적된 부정적 생각을 비우고 긍정에너지 충전
    바디케어 : 피로를 빠르게 풀어주는 몸풀기 힐링 체조
    관계개선 : 사람의 마음을 얻는 진심의 소통 스킬
    긍정 습관 만들기 : 생활 속에서도 꾸준히 변화하도록 돕는 리추얼 챌린지 
참가자
체험후기
심신케어 & 자신감 Up

지식을 습득해야 하거나 결과물을 만들어 내야 하는 교육과 달리, 업무와 생활에서의 건강함을 주는 교육이라 마음 편하게 시간을 보낼 수 있었습니다. 평소에 스트레스 해소를 잘 하지 못했는데 명상을 통해 스트레스를 쌓아 두지 않는 생활을 할 수 있을 것 같습니다. 앞으로 새로운 시작에 대한 자신감을 가질 수 있는 정말 좋은 시간이었습니다. 

-한국타이어-

관계개선의 희망

명상을 통해 버리려고 노력을 하니깐 실제로 버려진다는 게 정말 놀라워요. 다시 그 화나는 느낌이 안 들구요. 좀 더 부드럽게 다른 사람들한테 대할 수 있을 거라 생각해요.

-국민체육진흥공단-

자신감 Up & 업무몰입

어떤 업무를 시작하면서 초조함, 결과에 대한 막연한 불안감이 스트레스였는데 과거의 실패했던 기억이 투영되어서 그런 것이 아닌가하는 생각이 든다. 좀 더 자유로운 사고로 맑고 편하게 기획하고 준비하면 더 일을 잘할 수 있을 것 같다.

-삼성생명서비스-


이해를 통한 관계개선

그동안 ‘마음 더하기’에만 치중해 있었다. 사람들 간의 관계에서 비롯된 갈등을 피하거나 남 탓을 하는 것도 빈번했다. 명상을 하며 서로 다른 삶을 살아왔기에 사람들은 제각기 다른 생각을 가지고 있다는 것을 알았다. ‘틀림'이 아닌 ‘다름'을 인정하고 수용하는 자세를 지니며 갈등을 최소화 하기 위해 노력할 것이다. 또한 ‘마음빼기' 를 통해 낡은 생각, 불필요한 쓸데없는 생각은 버리고 더욱 차분해진 모습을 유지할 것이 다. 

-포스코-

동기부여 & 업무몰입

앞으로 업무에 더욱 집중하고 회사생활이 너무 즐거울 것 같아 기대됩니다. 딱딱하지 않고 말 그대로 힐링이 되는 시간이었어요. 스트레스 받지 않고 업무에 집중할 수 있을 거 같아요. 이런 교육 정말 필요해요. 마음 비워내기가 참 좋았고 생활하면서 잘 적용하여 쓸 수 있을 것 같고, 부정적인 마음을 버리면서 나에게도 같이 일하는 동료에 게도 좋은 영향을 끼칠 것 같아요. 부담감을 털어내는 동시에 책임감도 발휘 가능할 것 같습니다. 동기부여가 되는 교육 감사합니다. 더 열심히 회사생활하고 싶습니다.

-DB손해보험- 

참가자 체험후기
심신케어 & 자신감 Up

지식을 습득해야 하거나 결과물을 만들어 내야 하는 교육과 달리, 업무와 생활에서의 건강함을 주는 교육이라 마음 편하게 시간을 보낼 수 있었습니다. 평소에 스트레스 해소를 잘 하지 못했는데 명상을 통해 스트레스를 쌓아 두지 않는 생활을 할 수 있을 것 같습니다. 앞으로 새로운 시작에 대한 자신감을 가질 수 있는 정말 좋은 시간이었습니다. 

-한국타이어-

관계개선의 희망

명상을 통해 버리려고 노력을 하니깐 실제로 버려진다는 게 정말 놀라워요. 다시 그 화나는 느낌이 안 들구요. 좀 더 부드럽게 다른 사람들한테 대할 수 있을 거라 생각해요.

-국민체육진흥공단-

자신감 Up & 업무몰입

어떤 업무를 시작하면서 초조함, 결과에 대한 막연한 불안감이 스트레스였는데 과거의 실패했던 기억이 투영되어서 그런 것이 아닌가하는 생각이 든다. 좀 더 자유로운 사고로 맑고 편하게 기획하고 준비하면 더 일을 잘할 수 있을 것 같다.

-삼성생명서비스-

이해를 통한 관계개선

그동안 ‘마음 더하기’에만 치중해 있었다. 사람들 간의 관계에서 비롯된 갈등을 피하거나 남 탓을 하는 것도 빈번했다. 명상을 하며 서로 다른 삶을 살아왔기에 사람들은 제각기 다른 생각을 가지고 있다는 것을 알았다. ‘틀림'이 아닌 ‘다름'을 인정하고 수용하는 자세를 지니며 갈등을 최소화 하기 위해 노력할 것이다. 또한 ‘마음빼기' 를 통해 낡은 생각, 불필요한 쓸데없는 생각은 버리고 더욱 차분해진 모습을 유지할 것이 다. 

-포스코-

동기부여 & 업무몰입

앞으로 업무에 더욱 집중하고 회사생활이 너무 즐거울 것 같아 기대됩니다. 딱딱하지 않고 말 그대로 힐링이 되는 시간이었어요. 스트레스 받지 않고 업무에 집중할 수 있을 거 같아요. 이런 교육 정말 필요해요. 마음 비워내기가 참 좋았고 생활하면서 잘 적용하여 쓸 수 있을 것 같고, 부정적인 마음을 버리면서 나에게도 같이 일하는 동료에 게도 좋은 영향을 끼칠 것 같아요. 부담감을 털어내는 동시에 책임감도 발휘 가능할 것 같습니다. 동기부여가 되는 교육 감사합니다. 더 열심히 회사생활하고 싶습니다.

-DB손해보험- 

교육현장

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우리 조직에 딱 맞는 성공 솔루션을 원하신다면
지금 문의하세요.
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since 2012

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참가인원

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평균 만족도

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Class

본사 : 충남 논산시 상월면 계룡산로 526-2 진기원빌딩 1층

대표번호 : 041-736-1256

대표이사 : 김미진 / 사업자등록번호 : 308-81-42349


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